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O stress moderno destrói a qualidade do sono. Conheça as combinações fitoterápicas que acalmam o sistema nervoso.
O stress moderno destrói a qualidade do sono. A ansiedade é interpretada pelo nosso cérebro como um estado de perigo constante, impedindo a entrada nas fases de sono profundo (REM).
A natureza oferece-nos adaptogénicos e relaxantes nervosos incríveis. Fórmulas antigas utilizam a raiz de Valeriana, a Passiflora e a Ziziphus para acalmar o chamado Shen (mente/espírito) na MTC.
O grande benefício? Acorda revigorado, sem a famosa "ressaca" provocada pelos comprimidos para dormir tradicionais.
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