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Sente névoa mental e quebra de foco a meio do dia? O problema pode não estar no cansaço, mas sim na sua digestão.
Sente "brain fog" (névoa mental) e quebra de foco a meio da tarde? A Ciência moderna começa agora a confirmar o que a Medicina Chinesa afirma há milénios: o intestino é o nosso segundo cérebro.
É no intestino que se produz grande parte da serotonina e dopamina do nosso corpo.
A digestão como base do foco
Se o seu sistema digestivo estiver sobrecarregado (Fogo de Estômago, na visão MTC), a energia do corpo é desviada do cérebro para tentar resolver a inflamação intestinal. Nutrir o centro do nosso corpo é o primeiro passo para uma mente cristalina.
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